Zapisy nordic walking 2026 – Kalendarz zawodów
Oto kalendarz imprez nordic walking 2026, na które możecie się zapisać. W kalendarium wyróżnione są następujące cechy:
– data zawodów albo data rajdu
– zawody amatorskie, profesjonalnie sędziowane lub szczególnie polecane
– miejsce rozgrywania zawodów, często z linkiem do konkretnej lokalizacji
– link do zapisów
Nasze linki mają jedynie charakter informacyjny, prowadzą do stron z zapisami na zawody nordic walking. KijemWoko.pl nie bierze odpowiedzialności za treści zamieszczone przez organizatorów.
Zapisy nordic walking 2026
17 Stycznia – IV Zimowy Bieg Chrząszcza (5) – Szczebrzeszyn (Lub) –> zapisy
18 Stycznia – XVII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów (8) – Pszów (Ślą) –> zapisy
18 Stycznia – XVIII Jelczańsko-Oławski Toyota Zimowy Maraton Na Raty – Oława (Dln) –> zapisy
24 Stycznia – Stęszewski bieg „Policz się z cukrzycą” – Stęszew (Wlkp) –> zapisy
25 Stycznia – XIII Bieg z Termami Mszczonów – Mszczonów (Maz) –> zapisy
25 Stycznia – XVIII Jelczańsko-Oławski Toyota Zimowy Maraton Na Raty – Jelcz (Dln) –> zapisy
07 Lutego – 2 Bieg Zwycięskiego Powstania (5) – Poznań –> zapisy
08 Lutego – Zimowa Zawierucha 2026 – Bobrowniki (Łódz) –> zapisy
14 Lutego – Bieg Walentynkowy – Grand Prix Trójmiasta 2/3 (5) – Sopot –> zapisy
14 Lutego – Bieg Walentynkowy – Poznań –> zapisy
15 Lutego – XI Oleszyce Trail Półmaraton X Nordic Walking (9) – Oleszyce (Podk) –> zapisy
21 Lutego – Bieg ku korzeniom miłości (5) – Korzonek (Ślą) –> zapisy
22 Lutego – Bieg Morsa im. R.Flisikowskiego (6) – Garczyn (Pom) –> zapisy
22 Lutego – XI Bieg Zaślubinowy Władysławowo-Puck – (11.5) – Władysławowo (Pom) –> zapisy
Żwawe maszerowanie z kijami stało się znakomitą formą spędzania wolnego czasu. Jest to także nowa i coraz bardziej popularna forma rekreacji. Jednak czy nie chcielibyście spróbować pomaszerować w formie zawodów? A może w formie rajdu, pod okiem instruktorów? Zbieramy dla was informacje o imprezach profesjonalnie sędziowanych i tych bardziej amatorskich, rozgrywanych w różnych miejscach, przede wszystkim w Polsce, ale nie tylko. Może to być maraton nordic walking, Mistrzostwa Polski a nawet Mistrzostwa Świata Nordic Walking. Mogą to być także zawody gminne, regionalny puchar nordic walking albo po prostu rajd z kijami.
Są to tylko te zapisy na zawody nordic walking, o których Kijemwoko.pl wie. O wielu z pewnością nie wiemy. Zachęcamy do zgłaszania takich zapisów w komentarzach, przez aplikację Messenger, jak również przez nasz fanpage na Facebook.
Zawody nordic walking orgaznizowane są przez duże organizacje, jak ONWF i INWA ale także imprezy nordic walking 2026 przygotowują lokalni organizatorzy, samorządy i kluby sportowe. Na tej stronie staramy się zamieścić linki do zapisów na wszelkie zawody. I te mniejsze i te większe. Chcemy żeby to był kompleksowy kalendarz imprez nordic walking 2026.
Dalsze zawody nordic walking w 2026 roku
01 Marca – Bieg Niezłomnych im. mjr. Zenona Wechmanna (5) – Luboń (Wlkp) –> zapisy
01 Marca – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych (5) – Płock (Maz) –> zapisy
01 Marca – Bieg Tropem Wilczym (5) – Szubin (Kuj) –> zapisy
01 Marca – Tropem Wilczym Łomianki (5) – Dziekanów Leśny (Maz) –> zapisy
07 Marca – Zabiegana Kobieta – Ustroń –> zapisy wkrótce
07 Marca – XIV Zimowy Bieg Dębowy (5) – Dąbrowa (Kuj) –> zapisy
07 Marca – Ultra Zadek 2026 (30, 50, 70, 100) – Kędzierzyn Koźle (Opo) –> zapisy
08 Marca – Bieg Kobiet – Grand Prix Trójmiasta 3/3 – Gdynia –> zapisy
08 Marca – VIII Kurpiowski Bieg Morsa oraz Marsz Nordic Walking (5 i 10) – Serafin (Maz) –> zapisy
21 Marca – Trzecie Górskie Mistrzostwa Bydgoszczy w Nordic Walking (5 i 10) – Bydgoszcz –> zapisy
28 Marca – Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie Górskim NW (21) – Prudnik (Opo) –> zapisy
11 Kwietnia – Puchar Polski Nordic Walking (5,10, 20) – Bytów (Pom) –> zapisy
12 Kwietnia – XIV Kłobucki Bieg Leśny i Nordic Walking (6.5) – Kłobuck (Ślą) –> zapisy
18 Kwietnia – Liga Zachodu Nordic Walking (5,10) – Czerwonak (Wlkp) –> zapisy
25 Kwietnia – Warta Trail 24 (24h,12h,6h) – Patrzyków (Łódz) –> zapisy
26 Kwietnia – VI Budzyńska Dziesiątka 2026 (5) – Budzyń (Wlkp) –> zapisy
26 Kwietnia – ATT Run Fun – Półmaraton Polkowicki (5) – Polkowice (Dln) –> zapisy
01 Maja – Ultra Stilo 6 – MP w 24 godzinnym -Sztafety – Stilo (Pom) –> zapisy
22-24 Maja – Ultra Nordic Walking World Records – Toruń –> zapisy
23 Maja – Puchar Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Gostyń (Wlkp) –> zapisy
24 Maja – BoryRun 2026 (5) – Zamek Kliczków (Dln) –> zapisy
24 Maja – Bieg ku pamięci Stanisława Dzięgielewskiego – Oberwia (Maz) –> zapisy wkrótce
30 Maja – Puchar Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Stare Babice (Maz) –> zapisy
06 Czerwca – Mistrzostwa Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Gorzów Wlkp. –> zapisy
27 Czerwca – VII Bieg Pamięci Gołanieckiej Kompanii Powstańczej – Gołańcz (Wlkp) –> zapisy wkrótce
27 Czerwca – Liga Północy Nordic Walking (5, 10) – Girzycko (Warm) –> zapisy
18 Lipca – Puchar Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Skrwilno (Kuj) –> zapisy
25 Lipca – Liga Północy Nordic Walking (5, 10) – Szczecin (Zach) –> zapisy
22 Sierpnia – Mistrzostwa Europy Nordic Walking 2026 – Bełchatów (Łódz) –> zapisy
29 Sierpnia – Puchar Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Miastko (Pom) –> zapisy
12 Września – Liga Centrum Nordic Walking (5, 10) – Leszno (Maz) –> zapisy
26 Września – Liga Zachodu Nordic Walking (5, 10) – Oborniki (Wlkp) –> zapisy
03 Października – Liga Centrum Nordic Walking (5, 10) – Pabianice (Łódz) –> zapisy
17 Października – Liga Centrum Nordic Walking (5, 10) – Bełchatów (Łódz) –> zapisy
18 Października – XVII Półmaraton Ziemi Puckiej (5) – Puck (Pom) –> zapisy
24 Października – Liga Zachodu Nordic Walking (5, 10) – Kostrzyn (Wlkp) –> zapisy
07 Listopada – Puchar Polski Nordic Walking (5, 10, 20) – Pleszew (Wlkp) –> zapisy
Zapisy na zawody nordic walking za granicą
08 Lutego – Brunello Crossing (bez rywalizacji) – Montalcino (Włochy) –> zapisy
21 Marca – 48. Maraton Springe-Deister – Springe (Niemcy) –> zapisy
22 Marca – Ecotrail Paryż – Paryż (Francja) –> zapisy
11 Kwietnia – Liga Czeska – Straź Pod Ralskiem (Czechy) –> zapisy
03 Maja – Liga Czeska – Ołomuniec (Czechy) –> zapisy
09 Maja – Półmaraton de El Burgo de Osma (8km) – El Burgo de Osma (Hiszpania) –> zapisy
10 Maja – Chianti Cassico Marathon – Mercatale in Val di Pesa (Toskania, Włochy) –> zapisy
16 Maja – Puchar Świata Nordic Walking – Bruntal (Czechy) –> zapisy wkrótce
30 Maja – Grasmere Gallop – Grasmere (Wlk Brytania) –> zapisy
20 Czerwca – Liga Czeska – Červenohorske Sedlo (Czechy) –> zapisy
25 Lipca – Mistrzostwa Czech – Kutna Hora (Czechy) –> zapisy
03 Października – Liga Czeska – Hamr na Jeziere (Czechy) –> zapisy
Każdy z nas chciałby doczekać bardzo późnej starości, na dodatek w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Aby tak się stało, należy zadbać o swoje zdrowie. Bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie a przede wszystkim unikanie produktów przetworzonych, tłustych i o dużej zawartości cukru. Nie mniej ważne jest to, by unikać stresu, pośpiechu, a zwłaszcza niepotrzebnych nerwów. Jednak najważniejsze jest zadbanie o kondycję fizyczną. A co z może sprawić, żebyśmy mieli zadbane i zdrowe ciało? Oczywiście uprawianie nordic walking.
Chodzenie z kijami, wg bardzo wielu źródeł, angażuje do pracy przynajmniej 90% naszych mięśni. Dzięki temu możemy dużo lepiej zadbać o swoje ciało, uprawiając nordic walking, niż przy uprawianiu innych dyscyplin. Przy czym niezwykle ważne jest, abyście robili to systematycznie i właściwie.
Dlaczego warto rywalizować
Rywalizacja to przede wszystkim osiąganie wyznaczonych celów, sięganie coraz wyżej. Mówimy tutaj jednak o tak zwanej zdrowej rywalizacji, czyli takiej, która odbywa się w zgodzie ze wspólnymi zasadami i nie krzywdzi nikogo innego.
Rywalizacja to motor napędowy, motywacja i przybliżanie się do celu, którym nie zawsze jest zajęcie miejsca na podium. Chodzi o przede wszystkim o zwycięstwo nad samym sobą. Pokonanie innych zawodników jest miłym dodatkiem. Pamiętać należy jednak o tym, że sportowa rywalizacja to taka, w której nie wygrywa się za wszelką cenę, nie podstawia się nóg przeciwnikom.
Kiedy bierzesz pod uwagę zapisy na zawody nordic walking, weź również pod uwagę sportową postawę, i rywalizację w duchu fair play.